#护苗有我2024#傍晚的六点钟，晚霞慢慢的西下，安静而美好。
约好见面的徐老师出现在三楼。齐耳的短发干净利落、黑框眼镜架在高高的鼻梁上，透着知识分子的优雅和知性，宝蓝色的寸衫搭着千鸟格的针织背心大方得体。
我马上起身迎过去，像朋友一样和她打着招呼，这就是缘分吧。没有陌生的感觉，反而像多年不见的朋友一样自然。
面对孩子的焦虑和我的焦虑，我找到了这位老师，想疏通疏通，缓解一下焦虑。专业的事情，需要专业的人来帮助解决。看来今天找对人了。
儿子是在我连哄带骗的情况下不情愿的来了。和老师交流一个小时，聊的比较愉快。儿子说出了心中的担忧和无助。老师就用各种方法去化解。一个多小时的交流结束。儿子和我觉得收获满满。
老师说孩子的心理没问题，交流的很愉快。孩子的这些无助、焦虑的表现是很多初三孩子的问题。有很多人和你有同样的经历。相信你，一定能打败眼前的小怪兽，向前迈进！
中考注意细节：
1、草稿纸不够可以要.
2、选择题做完就涂完.
3、初选的答案不要轻易改,大概率是对的.
4、考场上最没用的是监考老师.请大胆忽略
5、拿到试卷先看作文题.潜意识会自动构思
6、考场上有的同学乱翻试卷,千万别受影响.
7、最后五分钟一定要检查答题卡是否涂完.
8、考前任何一场考试都不能决定中考
9、午睡别超过30分钟,睡久脑子会迟钝
10、这两天饮食清淡跟平常一样.别大补.
11、考前一晚失眠太正常了,别焦虑放轻松
12、最后几天.远离消耗你情绪的人
13、中考无论准备多充分,都会紧张
14、稳住心态,端正态度.千万不要摆烂
15、发考卷前做深呼吸,放松紧绷神经
16、学累了去操场跑步.释放快乐激素多巴胺
17、考完一门扔一门.同学对答案请挥手拒绝
18、别做冒冒险的事
19、给自己积极暗示:加油、好运.我自信
20、中考不到最后一秒钟,一切皆有可能。
中考是竞争压力和挑战，也是机遇和希望，全力以赴，不负青春！
