极简学习法，考试高分的秘密
精准输入、深度消化、多元输出
上百位清北学霸学习方法大公开
郝景芳、刘嘉森、北大粽博士力荐！
倒推思维．精准自查．直击本质．有效刷题．科学抢分．刻意练习，出题人思维学关键方法论
在深度采访了上百位清华北大学霸后，作者发现，除了极少数的天才以外，大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别，他们之所以能够考上清华北大，是因为他们找到了对的学习方法。
在这本书中，作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来，任何学习都可以分为三个阶段：精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入，就是先把新的知识摄入进来；然后是知识的消化，将输入进来的知识搞懂；最后是把学到的这些知识用起来。
希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。
大家好，我是《极简学习法》这本书的作者，清北学霸研究者廖恒，很期待得到大家对这本书的评价与反馈。另外大家有学习方面的问题也可以提问，我会抽时间给大家回答。
一本更适合学院式考试场景的书，成年人可以参考，里面最核心的点是2个，一个是从需求（问题）出发，另外一个点是你要刻意练习。
当然，我觉得成年人学习的高频卡点，主要是3个：
1.缺乏学习的动机
2.缺乏学习的专注力
3.不知道如何学习
4.缺少行动力，脑子学会了，手学废了...
解决这4个问题的方法是：
1.动机：梦想可视化，参见《只管去做》，或者在行上找个acc/pcc教练，跟你探索下
2.专注力：321倒数和先做2分钟，都是帮助专注力启动的，《高倍速阅读法》里面的橘子实验，帮助你更好的获得放松且专注的状态，《练习的心态》中的4S法，也能帮助你提升专注力，把一件事做的慢下来。
3.学习力：费曼学习法，当然作为3年的拆书家，最省心的还是线下参加拆书帮活动，用RIA便签拆书法，以终为始的解决实际问题，加速成长，参见《这样读书就够了》
4.行动力：MAP模型，福格老爷子的《福格行为模型》，只要一本书就能定位你为啥拖延了，除了动机和能力，提示也是行为发生的关键！如果你抽烟，办公室所有人都抽烟，那你很难戒烟，因为你周围的烟味，递过来的烟，都是抽烟行为发生的提示。
《极简学习法》相对于初中和高中生更有利用价值，当然也有其他受益群体。
如果上学的时候能早点看到这本书，那么对成绩的提高会是很大的。
♡怎么学习呢
①课前预习：这也是老师们当年经常教育学生的，课前要预习，正如文章所说，我们学习的知识都是层层递进的，有能力去实现对下一次课程的提前预习，在预习的过程中，基本上把大部分知识都弄懂了，然后把不会的标记出来，上课认真听自己不懂的地方，预习还可以做做基本练习题，一般比较基础，能检验预习效果，及时反馈。
现在有电脑，好好利用网络，不懂的地方基本都能解决。这样的话，相当于提前掌握知识，比别人更进一步，此时能做到这样的，一般就是大家眼中的学霸了，以前至少是，现在大家都比较卷应该哈哈哈哈。
②课上听讲:主要是自己预习的时候遇见的问题，不懂的及时问老师。如果没有预习也不要紧，只要上课认真听老师讲课，跟着老师的思路，把不懂的记录一下，暂时没懂没关系，跟上老师，下课不会的问老师，这样也解决问题了，课后做作业也没问题，这样的话，一般就是成绩中等偏上的学生了。
③课后复习：知识要及时巩固，温故而知新，课后复习，然后做题，都是为了考试，理科的话就是加强题目的练习，逃出舒适区，一步步前进。
文科除了多记忆，理解性记忆，也要在题中找规律。成绩好的一般都是这三个步骤。
此外，其中的学习方法可以适合各行各业，把知识讲给别人听，让别人听懂，首先肯定自己掌握了才行，教就是学习的过程；走出舒适区，就是得加强你知识盲区的学习，你会的一直学习也没有什么帮助，就像是一个大圆，得增加直径，一直在圆圈里面跑没有意义；你下定决心做某件事，首先要行动，行动起来，然后说不定就专注下去了呢，知行合一，你懂得的道理，得多用用，生活实践。
觉得《知行合一王阳明》大家该去看看，阳明先生值得大家学习，哈哈哈。
那么对于应对高考的同学来说《三年模拟，五年高考》是必不可少的，中考也是一样的哈。里面就有作者提到的专项学习，分类学习，突破舒适区的练习都是可以做到的。大学生来说就没必要了，一般都是一周突击拿高分，如果上课再认真听一听，就起飞了，直接保研。记得多参加实践活动，志愿活动什么的。
祝愿爱学的初中生，高中生，大学生，都能取得好成绩，还有一切渴望学习的朋友们 Make great progress.
